こんんにちは、アキ(MediaAki)です。
CADの仕事を自宅でしてるのですが、
右手が痺れるようになり、
お医者さんに行ったら「手根管症候群」と言われました。
購入したサポーターもあまりつけず、
通院もおろそかにしていたら結局手術することになったのです。
「何かしたら（マッサージとか）治るのでは。」
「いつか治るのでは。」
と痺れをそのままにしてる方いらっしゃると思うのですが、
治らなっかた場合の流れを書いていきます。
手根管症候群 手の痺れから
手根管症候群になりやすい人の原因は
- 更年期
- 糖尿病
- 手を使う仕事
との事。
2年前手の痺れが治らず接骨院に行ったら
「あなたは全部だね。」と先生に言われました。
最初は右手の人差し指と中指がビリビリ痺れるような感じ。
それでも手を休めたりマッサージすると少し軽くなる。
「いつか治るのでは。」軽く考えて２年ほど放置してたら
痺れが痛みに→握力の低下→掌の痩せ→右手だけ冷たくなる
と進行し、
痺れよりも次々出てくる症状に怖さを感じ
利き手の5年後、10年後を考え ちゃんと診てもらう事にしました。
※病院、先生、症状によって治療法が違うと思いますので、
「参考にする」くらいにしていただければ幸いです。
手根管症候群の検査
痺れてる場所を確認
どこが痺れてるか問診。
親指、人差し指、中指、薬指の内側のみが痺れてるか。
指を下にして手の甲を内側に合わせて10分
手の痺れが酷くなってくるか。
この検査でビンゴ💦
「多分手根管症候群でしょう。」と診断されました。
その後、痺れが酷くなってほかの接骨院でちゃんと診てもらった時、
電極みたいなのを手に貼って、指の動きの反応を見る検査もしました。
明らかに右手の反応が弱くなっていました。
手根管症候群の治療の流れ
最初に購入したサポーター。
接骨院で勧められて購入。
7,000円ほどでしたが全額支払い（業者に払う感じ）
その後役場に申請して7割が返金され、実質2,000円くらいの負担でした。
内側にプレートが入ってて手首が曲がらないようになっています。
水仕事はもちろんパソコンも打ちにくい。
先生は夜着けるだけでも違うと言っていましたが
だんだん使用しなくなり、２年ほど放っておきました。
神経に効く飲み薬
手の痺れが酷くなり、専門の接骨院に変えて受診。
神経に効く「リリカ」という薬を処方されました。
副作用が多く、元々は強い薬を最初は弱いのからと言われました。
少し痺れが治まったけどまたすぐに元通り。
何度かお薬出してもらいましたが効果がないので、
手の専門の先生がいらっしゃる病院を紹介していただきました。
手の専門の先生に受診
前に出た検査方法に加え、
指にペンみたいので刺激を与えて反応を見る検査をしました。
(2018.1.12)
【セメスワインスタインモノフィラメント ( Semmes – Weinstein Monofilaments ) を使ったテスト方法】
●皮膚の2.5cmの高さから検査部位に1.5秒かけて垂直に降ろし1.5秒かけてフィラメントがたわむまで行い、1.5秒かけてもとの位置に戻します。
末梢から中枢へ、細いフィラメントから太いフィラメントへと移行して下さい。●太さの異なるフィラメントで刺激して、感じることのできた番号に応じて、指定された色（緑：触覚正常、青：触覚低下、 紫：防御知覚低下、赤：防御知覚脱失、 赤・黒斜線：測定不能）でマッピングします。
その結果がこちらです。
右手はほぼ紫でした。
小指と薬指の外側が痺れてないのが手根管症候群の特徴だそうです。
神経に注射(H30.1.26)
注射の内容はこんな感じ。
ちなみにこの日の支払いは400円でした（社会保険）
神経に注射！？
痛いに決まっています（勝手に）
ネットで「神経に注射 痛い」で検索するとやはり痛いと
（当たり前か）
そのくらいビクビクしていたのです。
先生痛いですか？
今は針が細くなって、何なら普通の注射より痛くないですよ
本当に普通の注射より痛くなかったです！！
※私の場合
しかし残念ながら効果はありませんでした。
残る手段は・・・手術！
となりました。
手根管症候群 手術の流れ
H30.5.29
朝8時半受付
↓
すぐに点滴
その後車椅子で手術室へ移動
↓
手術台に寝て、心電図と血圧のモニター付ける
消毒
脇から指先まで茶色い消毒液を塗る
↓
麻酔
（このあたりから布で遮られ、こちらから見れなくなる）
二の腕に数回麻酔。
麻酔科医が看護師さんに「はい、ここで10cc」という感じ。
液が入っていく感じはしましたが、そんなに痛くなかったです。
「上肢伝達麻酔」と言うみたいです。
↓
一覧から音楽を選ぶように言われる。
ちなみに選んだのは今井美樹
ヘッドフォンを付けられ、先生達の会話はほんのり聞こえる感じ。
腕の根元をぎゅっと何かで巻かれる。
麻酔が効くのを待って手術開始
↓
押えられたり、広げてる感じはしましたが痛みはもちろんなし。
感じないまま手術終了！
先生
「中を縫って外は縫ってないです。中の糸は自然に溶けます。」
抜糸がないということでした。
11:00過ぎ
麻酔の効いた右手を左手で抱えて車椅子で病棟に移動。
試しに左手を離すとズドン！と落ちる(笑)
※危ないので真似しないでください
その後2泊の入院となりました。
お箸はちょっと無理だったのでフォークを使いましたが食欲は旺盛（笑）
普通に歩けるしゆっくり休養取らせてもらった感じでした。
※日帰りで手術する場合もあるみたいです。
手根管症候群 手術後
※画像は小さめにしました
外は縫ってないので傷口は１本の線。
傷口自体の痛みはほぼありませんでした。
手根管症候群 手術後の痛みは
手術当日。
縫ったところの痛みがないと安心していたら・・・
トイレットペーパーホルダーのフタ押えられない！
拭けない！
すみません、トイレネタばかりで（汗）
痛いのはここなんです。
トイレだけでなく、掌をひねるとしばらくは痛かったです。
雑巾絞りが出来るまでは数週間かかりました。
手術で仕事に影響出ると困ると思っていましたが、
パソコンは退院した日から問題なく使えました。
手根管症候群 費用は 保険適応なる？
手術代は2泊3日で52,678円でした。
私は「県民共済」に加入しているのですが、
そちらが適応になり、退院後すぐ申請。
6日目に97,000円振り込まれました。
44,322円の黒字になったのですが、
入院前の通院、検査、リハビリを含めるそのくらいかかっているのでとんとんですかね。
それでも助かりました！
適応ならない保険もいくつかありました。
でも、こういう時は本当に保険のありがたさを感じます。
今は高齢でも安く入れる保険もあります。
心配な方は保険の見直しをおすすめします。
手根管症候群のリハビリは
指を動かすリハビリを術後の受診の度受けました。
自宅でもなるべく動かすようにしていたら、
術後半年の検診で治療完了となりました！
手術前にやったのと同じ指に刺激を与え、反応を見るテストの結果がこちら。
ほぼ痺れはなくなりました！
手術をして再発する可能性は低いそうです。
それでもこれからは仕事の疲れをためないようにしようと思います。
手根管症候群 後遺症は
現在、手術後４年が経ちました。
普段の生活には困らないです。
ただ掌を床につけて体重かけると曲がりきる前に少し痛みが残ります。
毎日がリハビリと、お風呂で手首の曲げ伸ばしのストレッチをするようにしています。
手首や親指のつけ根が手術前より硬くなった気がします。
それでも痺れがないだけましだと思います。
痺れの不快感って嫌ですよね。
手根管症候群と糖尿病の関係
私は糖尿病で薬をのんでいるのですが、
手術の説明の時、HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の値についての話がありました。
その時の検査では7.5だったのですが、先生は「本当は6以下であって欲しかったな。」と言いました。
「8か9だったら手術は出来なかったかな。」とも。
こんなところでも糖尿病が出てくるのだと驚きました。
先生のお話ではヘモグロビンが高いと傷が治りにくかったり、中で化膿しやすかったりするそうなのです。
これからますます高齢になって何があるかわからないから、まじめに血糖値を下げる努力をしなければと思ったのでした。
手根管症候群は自力で治せるか
出来れば手術をしたくなかったので、
受診しながらカイロプラティックに通いました。
やはり「相当凝ってますね。」と言われました。
これでほぐれたら治るかも！
そんな期待も込め、先生に話したら
もうこのあたりが（手首から手のひらを指して）神経の病気になっちゃってるから、それを治さないとならないんだよ。
と言われました。
なるほど、、、
ここまでくると自力では治せないということでした💦
手のしびれが治らない方には早めの受診をおすすめします。
