健康・ダイエット 50代 1年で7Kg痩せた方法 2019年9月18日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 結婚して子供２人産んでからどんどん増える体重。 「痩せなきゃな～」と思い、たまに奮起して色んなダイエットに挑戦したけど続かず、 …
使ってよかったもの 乾燥肌の肌荒れに効くクリーム（体験談） 2019年5月8日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 肌が乾燥が原因で肌トラブルがおきてしまったり、痒みやメイクのノリが悪くなってしまい、悩んでいる女性もいるのではないでしょうか。 …
健康・ダイエット テレビで紹介された健康＆ダイエットまとめ 2019年4月28日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 TVで「体にいい！！」「ダイエットに効果あり！！」と聞くとすぐに取り入れてしまうのですが、どんどん増えるので「これ何に効くんだっけ …
使ってよかったもの トゥルースリーパーは評判通りだった（体験） 2019年3月23日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 １年前、実家で 半年前 ３ヶ月前 そう言って弟は私の布団にトゥルースリー …
筋トレ、ストレッチ 高齢者が骨折で寝たきりにならないために 2019年2月27日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 昨年の7月、実家の母(87歳)が家の前で転んで大腿骨を骨折しました。 私は地元の体操教室に３年通っています。 …
健康・ダイエット 手根管症候群 手術しました 2019年1月19日 aki0542 アキの重箱 こんんにちは、アキ(MediaAki)です。 CADの仕事を自宅でしてるのですが、 右手が痺れるようになり、 お医者さんに行ったら「手根管症候群」と言われました。 …
健康・ダイエット 車や電車など長距離移動での腰痛に効く（体験談） 2019年1月5日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 車や電車で長距離移動する時、途中から腰が痛くなりますよね。 私も3時間以上になると尾てい …
おすすめ情報 SemiroスマートウォッチV10とH bandアプリの紹介（体験談） 2018年12月26日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 今まで使ってたスマートウォッチのベルトが切れました。 ベルトだけ変えれば使えるのですが、 …
健康・ダイエット 集中してデスクワークをするための必須アイテム 2018年12月16日 aki0542 アキの重箱 こんにちは、アキ(MediaAki)です。 やる気スイッチはやり始めないと入らないそうです。 デスクワークで１日座って仕事してる人多いと思います。 私もCADをしてい …
