健康・ダイエット・生活 ダイエット豆知識20
ダイエットには運動、食事だけでなく色んな要因、ポイントがあります。知識をつけて自分に合ったダイエットを選びましょう。効率的に体重を減らすには食事と運動が必要食事量を減らすダイエットを実践する人は多いですが、食べずにいるうちはある程度は体重を...
健康・ダイエット・生活 
副業/ブログ 最速でわかるブログ初心者がやるべきこと
最速でわかるブログ初心者がやるべきことブログを始めたけど何からやっていいかわからない、調べる時間がない人のために、最速で最低限やるべきことを書いていきます。WordPress（ワードプレス）でやるべきことまず記事を書きましょう。とりあえず記...
健康・ダイエット・生活 【がっちりマンデーで紹介】油汚れに１番効く洗剤「油職人」
こんにちは、アキ(MediaAki)です。昨年末の大掃除の時台所の油汚れに１番効く洗剤見つけてしまいました。その名も 技職人魂シリーズ「油職人」台所の油汚れの掃除は日常ではなく定期的で、あとは大掃除でって感じですよね。（自分はそう💦）それが...
副業/ブログ 【かんたん】Cocoonスタイルのボックスにリストも含ませたい（ボックス一覧付き）
Cocoon（コクーン）のスタイルのボックスにリストを入れるとバラバラになってしまう。それを簡単に直す方法を解説しています。Cocoonボックスの一覧も掲載しています。
健康・ダイエット・生活 2021年 高齢による外反母趾を自力で治した（体験談）
こんにちは、アキ(MediaAki)です。昔からハイヒールなど履かないタイプだったし、子育てから今に至るまで履く靴は履きやすい、脱ぎやすいで通していた私が外反母趾ですねとかかりつけ医にさらっと言われたのでした💦💦高齢になると、運動不足から足...
副業/ブログ 2021年 テーマをCocoon（コクーン）にしたら目次が２つできてしまった
こんにちは、アキ(MediaAki)です。音塾サイトのWordPressテーマを「JIN（ジン）」から「Cocoon（コクーン）」にしたら、固定ページにも投稿ページにも目次が２つ出来てしまいました。えーーー！？色々試してみたのですが、結局 ...
健康・ダイエット・生活 コロナ禍 帯状疱疹にかかってから完治まで（体験談）
こんにちは、アキ(MediaAki)です。昔、姉がかかって痛そうだったのを覚えている帯状疱疹（たいじょうほうしん）になってしまいました。近所のかかりつけ医で診てもらい、完治までに1ヶ月かかりました。最初の頃は結構な痛みでしたが、強い痛み止め...
健康・ダイエット・生活 ダイエット停滞期は「痩せている証拠！」体重が減りにくい原因＆3つの有効策
ダイエットに取り組むも徐々に体重が落ちにくくなった。数日経っても体重が全然変わらないなど、ダイエットにおける停滞期に直面してしまい、モチベーションが下がって諦めたり、ダイエットに失敗したと勘違いしてしまう方、多いのではないでしょうか。実は、...
副業/ブログ 副業：スキルで稼ぐ
こんにちは、アキ(MediaAki)です。少子高齢化日本は今後、購買人口が減少し企業が儲からなくなります。そんな中での新型コロナウィルス。直接的な影響はなくても不景気に繋がっていくのは間違いありません。実際、自分も関係ないと思っていたCAD...
副業/ブログ 高齢者こそ副業でブログをやった方がいいと思う理由３つ
こんにちは、アキ（MediaAki）です。昨年、還暦（60歳）を迎えました。きゃー💦💦まぁきゃーゆうても年は取るのです。私の場合仕事をしながら副業でも、とブログを始めたけど収入はよくて月数千円です。いえ！数千円も稼げたのです！頑張ればもっと...