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50代 ダイエット ブログ

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50代 1年で7Kg痩せた方法

こんにちは、アキ(MediaAki)です。結婚して子供2人産んでからどんどん増える体重。「痩せなきゃな~」と思い、たまに奮起して色んなダイエットに挑戦したけど続かず、さらに増えて結婚前より20Kg増!となってしまいました(大汗)「このままじ...
2019.09.18
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