肩こり・腰痛 立ち上がった時、腰痛で腰が伸びなかったのが治った 2021年2月28日 aki0542 https://media-aki.com/wp-content/uploads/2023/02/media_logo.jpg アキめでぃあ こんにちは、アキ(MediaAki)です。 コロナ禍で出かけることも少なくなり運動不足は感じていたのですが 突然 イスから …